不知道从什么时候开始，虽然每天都很忙但只是在重复做一件事，找不到生活的意义；周末更多的时间不是和朋友出去玩，而是自己在家打游戏、看视频；想要获得更多人际关系，却懒于经营；“没意思”渐渐成为了耳熟能详的口头禅......

这是当代年轻人“丧”的表现。在这个发展迅速的社会，人们的生活节奏越来越快，陷入不断运转、无法停下的工作中，不再感知自己的真实需求，越活越空虚。因此，当代年轻人丧，是因为没有跟上节奏，没有完成该阶段既定的目标，终日感到碌碌无为，提不起劲儿而来。

那么我们怎样才能摆脱丧和焦虑，获得真正的幸福？首先，越是感到丧，越要拼命忙起来。当你为一件事情全情投入时，你会忙到没时间难过，没时间矫情，而当你付出巨大努力去做一件事情时，过程的美好远比结果的好坏重要。其次，可以尝试建立深入的关系，缩小人际圈。不必刻意维系某一段关系，大而广的交友模式不仅耗费精力，还会让关系浮于表面。

☀️微光君问问大家，生活中的什么事情让你感觉“丧”？你是如何摆脱丧的感觉的？

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