作者 | 天雅
责编 | 陈沉沉
这是一个沉重的故事，完整地展现了一个抑郁少年内心的混沌与迷茫；
同时它也给父母们敲了一个警钟：拯救和毁灭孩子，往往是一念之差。
当孩子出现厌学、抑郁倾向时，我们该如何做，才能预防悲剧发生？
两年前，父亲彼得爱上了年轻貌美的女性艾玛，离开了家中的妻子和儿子。
但他没有就离异和再婚的事情，给尼古拉斯任何解释或交待。
父亲离开后，母亲凯特内心充满怨恨，在儿子面前不断咒骂前夫。
在父亲的忽视、母亲的负能量双重夹击下，他患上了抑郁症：
为了逃离怨气冲天的母亲，他请求搬过去跟父亲一起居住。
父亲收留了他，给他重新找了学校，继母也努力去照顾他的生活起居。
父亲和继母并不理解尼古拉斯的痛苦，总是有意无意给他施压，要求他迅速适应新学校，补回落下的功课。
当尼古拉斯承受不住压力，再次逃课和自残时，父亲非常生气，情绪失控并推倒了儿子。
尼古拉斯哭着对父亲说： “我现在内心很痛苦，感受不到活着的意义。”
“我小时候的处境比你艰难多了，我都一个人撑了下来，你为什么总是无病呻吟，不能像我这样坚强一些……”
次日早上，他在浴室里用刀割开了自己的手腕，企图自杀。
但他却想方设法恳求父母带他出院，并保证一定好好上学，不再自残。
随后，便以洗澡为由，在浴室用一把枪彻底结束了自己的生命。
父亲缺少一个真诚的交待，母亲无法从离异中振作，从而导致：
尼古拉斯对继母艾玛充满憎恨，憎恨她破坏了自己的家庭；
尼古拉斯陷入自我怀疑，怀疑父亲离开是因为自己不够好。
从某种意义来讲，频频出问题的他，无形中成为了父母失败婚姻的“替罪羊”。
他通过逃学、自残和抑郁等方式，希望父母联合起来，共同面对他的问题。
但是父母只是指责他的问题，而没有真正理解他的苦衷。
十几岁时，他的父亲以追求政治抱负为由，狠心离开了家。
彼得一个人在家照顾生病的母亲，眼睁睁地看着母亲去世。
当时，他的父亲明明在同一个城市，却不愿回来见妻子最后一面。
40年后，他找到年迈的父亲，想要获得一个真诚的解释或交待。
没想到，老父亲丝毫不承认自己的过错，还一个劲地指责彼得：
“你一个50多岁的大男人，还在为40年前的小事磨磨唧唧，一点也不成熟。”
从中不难看出，彼得也是一个经历过童年创伤，且一直得不到父亲抱持的“孩子”。
他努力不让自己变得跟老父亲一样冷漠无情，甚至为了陪伴尼古拉斯，果断放弃自己的政治生涯；
他却不自觉地重复了老父亲的路，离家出走，抛妻弃子，无法在情感层面理解和回应儿子的需求。
这既是彼得的困境，也是他将儿子一步步逼向绝境的深层原因。
尼古拉斯的经历，像一面被放大的镜子，映射着很多孩子成长的影子。
我们青少年抑郁检出率为24.6%，却有约71%受抑郁困扰的孩子，在试图隐藏自身病情。
每位孩子的情况、成因各不同，但有一个共同点是：不被外界理解和接纳。
他一开始跟母亲居住，但母亲长年累月的负能量，完全无法为他提供情绪价值和关系滋养。
后来搬去跟父亲居住，但父亲也无法理解他的痛苦，总是要求他好好学习，融入同龄群体。
包括继母知道他抑郁后，总是心存芥蒂，将他当“异类”来看待，不让他靠近年幼的弟弟。
母亲的虚弱，父亲的隔离，继母的排斥，令尼古拉斯陷入痛苦无从倾诉的境地。
他不敢坦诚自己内心的脆弱与不堪，只能通过撒谎，极力隐藏病情，努力伪装成一个正常人。
但没有人知道，他在内心里正在与那个压抑、痛苦和绝望的自己，进行着怎样的斗争和纠缠。
我曾经采访过青少年抑郁症患者，在他们的讲述中，表达了两种抑郁的状况：
它不仅仅是心理存在问题，甚至还可能包含着生理病变：失眠厌食、恶心呕吐等。
独自一人的时候，他们常常会不自觉地冒出悲伤、痛苦、想死的情绪，无法自已。
无论是生理的痛苦，还是心理的负面情绪，都不是他们能控制的。
为此，他们充满了羞耻、愧疚与无价值感，深感绝望与无力。
表面上看，他一副若无其事的样子，能够正常与你交谈。
但实际上，他内在抑郁的情绪和感受，并不会因此消失。
甚至有一天，它可能还会以更强大、更丑陋的面目重现，吞噬掉一个人所有的希望。
就像刚被父母从医院接回来时，尼古拉斯平静地给父母煮了咖啡，一家人其乐融融。
但下一秒，他就用枪结束了自己的生命，结局令人猝不及防。
当孩子出现厌学、抑郁倾向时，父母该如何去预防事态恶化？
诚如前面所说的，许多抑郁症孩子之所以隐藏病情，就是因为不被外界理解与接纳。
这一切，无疑会进一步刺激他的羞耻与愧疚，加剧他的封闭。
说到底，要想真正走出抑郁，他们首先需要有机会体验到活着的舒适，恢复对生的向往。
几年前，她经历二次高考失败打击，情绪低落，心境抑郁。
每到晚上，她就一个人坐在出租屋客厅的沙发上发呆，一坐就是好几个小时。
但从那以后，她看到奶奶每晚都会拿着毛线来到客厅，坐在她旁边静静地织毛衣。
我后来突然就不想死了，因为我已经爱上了客厅里的温馨与安宁。”
当他愿意谈话的时候，你会尊重他的感受，愿意不加评判地听。
当他想要站起来的时候，你会愿意尽你所能给他搭一把手。
当在一个安全的环境，不再需要伪装自己时，他才有可能放心大胆地坦露自我，逐渐找回活着的意义。
但如果，身为父母的你，同样也被焦虑和无力裹挟着，无法凭借一己之力去做到以上这些，也没关系。
可以给孩子找一个专业的心理咨询师，也可以陪着孩子一起参加家庭治疗。
给孩子创造一个安全的空间，让他可以放心地表达自己的抑郁；
而你也可以从中更加细致、完整的了解自己的孩子，共同成长。
这或许是一个漫长的旅程，但没关系，再长的黑夜，天也会亮。
生而为人，你的孩子很珍贵，他值得拥有更美好的生活，和更自由的人生。
天雅，华南师范大学心理学专业，广州心协三级心理咨询师。
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