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【编辑推荐】
如何与原本陌生的Ta建立信任？
如何避免伴侣的不忠和背叛？
该挽回还是该结束这段关系？
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这本书以约翰・M・戈特曼 40 年婚恋关系研究为核心视角，揭示了亲密关系中信任的底层运作逻辑与易被忽视的消耗点，并提供了可直接落地的信任建立与修复方法。它打破了 “信任是模糊感觉” 的普遍认知，将焦点从 “被动等待信任产生” 转向 “主动用科学方法构建信任”。
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这本书不仅能帮你化解当下的信任矛盾，更让你意识到：信任不是关系的 “附加品”，而是支撑所有长期亲密关系的核心基石。如果你希望伴侣间能彼此安心依赖、减少猜忌内耗，这本书会为你打下关键基础 —— 一套让信任从 “不可控” 变为 “可经营” 的实操框架。
【你将获得】
如何在亲密关系中减少负面情绪
帮助伴侣提升对关系的信心
构建健康，持久的亲密关系
希望改善关系的伴侣
对人际关系感到困惑的人
从事教育行业的工作者
约翰·M·戈特曼
\n林立晴
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