如何做真实的自己 202浏览 2025-10-31 不少人一直生活在“虚幻”里,包括我。带上其他人一是客观现实,二是让自己不孤单。 开始可能是某种防御机制起作用,可以保护到自己,也确实从中受益;然而久了,这层“面具”好像变成了自己的一部分,自己已无从一睹自己的真容,别人更是认为面具是真的。 于是,自己真的孤单且孤独了。哪怕有人爱自己,他也只是爱那层面具。 自我成长