就比如早上起床，原本心情很好，但是一听到父母的任何一点动静就好像身体动不了，特别难受开始胡思乱想十分悲观和绝望。好像他们一开始和我接触我就难以控制地变得很戾气很有攻击性内心突然坠落变得很崩溃，然后感觉自己好像一句话都说不出来。而且近两年抑郁发作自己只要一个人外出或者一个人在家会好很多也很好缓解，但是一旦父母在身边，抑郁发作好像什么办法都没有缓解，父母在身边就好像一根刺扎在心里越来越痛苦。现在每次和他们接触都感觉很厌烦和恐惧，觉得自己会受伤，好像只要他们存在在和我同一个空间，我就感觉我没办法不受他们影响没办法让自己好受一点，睡觉也总是磨磨蹭蹭地总是感觉到父母的存在焦虑害怕睡不着