就像题目所说，不管白天想的怎么好，怎么理性，我总是在快要睡着的时候被创伤事件惊醒，开始生气，或者自责，或者怨恨，要花很久才能回过神来回归理性，甚至都半夜梦回压根回归不了理性，然后失眠很久甚至一整晚。有时是半夜上个厕所也会发生这种事情，就再也睡不着了。感觉我在潜意识层面，一直是难以治愈的。哎😑