为什么会一直活的这么拧巴

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心理有一团浆糊,害怕,担忧,恐惧,甚至还有愤怒,还有深深的不接纳,其实看病排队很正常,而且已经快了不少,自己希望表现的非常优秀,特别好,希望一切按照自己想的来发展,完美,没有一丝丝不符,可是事实是,这是烦恼的源泉,痛苦的根本。算了,什么都不要想,好好感受,心理在害怕什么,恐惧什么,为什么希望所有的事情丝丝入扣,完全按着自己想要的来。
自我成长缺乏安全感

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