认真负责也是病, 693浏览 2025-12-30 以前极度认真负责,每件事都想做到百分一百,就怕别人说我没能力,说我不好,也和别人有过冲突,被人说事多。 现在改了,我自己的事很负责,我能控制,和别人共同的事,你认真负责,我也同样对待,你敷衍潦草,说明不重要,那我也随着你的态度走,否则就是我自己在这着急,还不落好。 看了心理学的书后发现,这是边界问题,在我边界内的我可以决定怎么做,别人边界的我管不着。 心理创伤自我成长自我探索