遇到事情和冲突，恐惧是第一位的，从以前很长时间陷入纠结恐惧中，到现在能觉察出我在恐惧，走了很长的一段路。 为什么恐惧，我在寻找原因。 是童年自己没有被很好的回应，养成的生理反应？ 是遇到事情想解决却没人支持，那种习得性无助的感受？ 是我不敢冲突，怕别人不喜欢我，说我不好的评价？