一直以来，总觉得我融入不了单位的氛围，是别人的问题，我确实不会花言巧语，不会八卦，只会踏实干活，在科研的氛围里游刃有余。 我入职时，是老同志帮了我，可最后都说是我写举报信害她被查。 庞介绍对象给我，我觉得是个工人就没同意，也没感恩。后来因为工作交接反目成仇。 高，我自认一直想跟着人家干活，但人家不接纳我，后来又有刘冉的套话，把我卖了，我又是罪人了。 所以说在很多时候，我忘恩负义了，没有及时对帮助过的人感恩，反而因为一点冒犯我的事情而闹情绪，内耗。是我在人情世故方面做的太不及格了。 我恨我自己的忘恩负义，我要怎么对人反醒呢？难怪在工作方面没人帮我。我也求过人，只不过人家把我利用完，就丢弃了。不会帮我。所以我会觉得无助，特别没有力量。单位的都在领导授意下欺负我。 感觉工作没意思，可还有十五年退休，日子还长，我该何去何从。迷茫不安恐惧都有。 但我现在能做的是在单位厚着脸皮干活，通过冥想让自己静下来，内核有了力量，再去想别的事情。未来的工作计划一点也不敢想，想了就是焦虑恐惧。