成经抑郁焦虑癔病恐惧发作过惊恐，没有改变过思维方式逃避现实。活在幻想的自我世界以自我为中心完美主义全能自恋。非黑即白思维方式给人帖标签，现实中攀比自卑易怒。突然觉醒现在回想经历有反刍思维早醒失眠，一个月头麻有一点躯体症状不知怎么办?