之前经历了严重的职场霸凌，现在心理层面基本都拎清当时发生了什么了，但是当我真的知道了别人有多么下作的时候，我被人性的恶震撼，也被至今遗留的坊间流言蜚语所困扰。我经常半夜不自觉气的睡不着觉。一些冥想正念什么的，顶多管一会，总体从根治上感觉效果不大。