身体很疲惫还是要熬夜

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最近非常的疲惫  上完班感觉所有力气被抽干了 回家路上就想吃很多肉 回家吃一顿零食 感觉复活了 然后吃完就做饭或者刷视频 困了想早点睡 可每天都要熬到11点多12点的样子 每天睡眠质量也不好 会醒两三次 早上又起不来 每天跟自己说早点睡 可每天就是要拖到那个点 好疲惫
心理创伤

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