今天第一次体验心理咨询，是精神分析流派，是帮助人们挖掘潜意识的！我想知道，通过这个长程的咨询，有幸看到了自己的潜意识，要怎么改写呢？有没有人有真实的经验分享！比如说，我是无法从别人那里得到帮助的！比如，我应该是失败的！之类的！