因为出国多年而和曾经的朋友们没有了交集，尤其是因为疫情期间因为人在国外被攻击感觉受到了情感伤害，朋友圈里也逐渐没有了他们的回应。 我当然也在现在这个城市交了很多新朋友，可是这些旧的关系，我不删经常会觉得自己表错了情，单向输出没有回应, 自己发的生活圈的感受等向他们开放，但越来越觉得自己像是免费开放的动物园让别人来观赏。 如何能在认知和情感上一致且不再痛苦？