今天晚上，我刚洗完澡坐床上抹护手霜，听见院子里，我爸一句“踢死你”，我知道这大概率可能是在说猫，但是我还是心里一紧，我感觉他应该是不开心或者是心理有什么事情，这一句过后他又挺正常的交流，我又觉得会不会是我感觉错了。我很困惑，这种情况到底应该怎么办？如果他没有不开心或者遇到什么事，这是正常口头禅，也可能是随口一句，但每次我的感觉就比较糟，我每次都会心里一咯噔，情绪紧张，但是无论我怎么克服或者告诉自己这可能是正常的，我自己有时候也会说，都无法摆脱这种感觉和情绪。大家有过这种情况吗？我该怎么做？