最近频繁的出现这样的现象：我和npy吵架，这个过程中我发现无论我怎么说对方都想听不懂一样，不肯相信我、继续攻击我，我好像不知道怎么停下来，一种剧烈的情绪就会涌上，让我疯狂的打自己，让我想死。我的行为让npy害怕，我感到很自责，我的自责会加剧我的行为，我感觉自己卡住了