上班大家都在摸鱼，自己也摸鱼，但是长期摸鱼感觉有罪恶感，感觉浪费生命，但是自己却在这样的死循环中。如何破局？ 具体情况是这样的，我们建筑公司最近都没有什么项目，工资也不正常发，大家上班很多人都无事干。我上班离家很近，能顾家顾孩子，我上班经常迟到，内心有愧疚感，摸鱼也有，但是又忍不住，看到别人也是这样，自己也摆烂。早上现在自己就是参加一些读书会，然后后面就看短剧了，其实自己可以利用这些时间学习的，但是主动性都上不来，自己有愧疚感，感觉浪费时间，对自己的人生很不负责似的，辞职又不敢，怕工资拿不到，怕找不到好的工作。