如何解决父母的焦虑

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等到我们长大成家了。父母也终于老了,他们觉得自己付出了很多,可是没有换来子女的孝顺。妈妈一跟我说话就是抱怨,委屈。动不动说他不管对谁都没有任何期待。只希望我们过得好,可是我知道他一个人根本不会照顾自己的生活。现在都快一百五六十斤了。心脏也不好,还喜欢熬夜打牌。说要为自己而活,可是他都不知道怎么才算对自己好,其实就是任性的逃避所有的问题,可能是因为她心中的委屈太多了,也听不进去任何人的建议。我想让妈妈来跟我一起生活,可是她却说我是想让他过得不开心(因为她觉得我老公对我不好,看他不顺眼)。虽然我以前也对妈妈有怨言。可是我通过学习慢慢与自己和解了,现在我想帮妈妈恢复能量,让她不要总是活在过去的痛苦中,但是感觉我的力量太小了,她这种状态可能需要长时间的陪伴和倾听,可是她又不愿意跟我一起生活,很担心妈妈的健康问题
原生家庭

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