我是从小到大学习都不是为了自己而学的人，只是为了名次，为了父母的期待或者成为老师眼中的好学生，也是因为这些，我对考试有很强的焦虑，非常担心自己考得不好，也觉得学习很困难，平时都是逼迫自己学习，但是好在大学前自己的排名还不错，我拼命要维持的表面没有破坏，但是这已经耗费了我几乎所有心力，也就是心理能量。现在我在上大三，我上大学慢慢意识到了之前的问题，也没有能量去逼自己了，但是经常内耗和焦虑，成绩不再是前几名了，但是我觉得还行，因为大学的排名只有自己能看到，所以没有像高中一样的羞耻感。我最近在纠结要不要考研，其实我剩的时间也很短了，两个多月的时间，但是我还没开始复习，我内心深处是不想考的，因为这个专业要接触很多化学试剂，所以我觉得很危险，而且我了解到的读研氛围也不怎么样，就更加不想读。 但是如果不读的话，也不知道自己干什么，我其实只想待在家里躺在床上。我想到自己没考上研就觉得要完了，想到别的同学都有好的前途而自己却什么都没干成就很羞耻，觉得很丢人，但是如果自己考上研也觉得要完了，现在的读研感觉就是去当免费劳动力，被导师push是非常经常的事。不知道该怎么办。