为什么想做事总是很难开始?

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工作上生活上常会遇到,想开始做一件事,身体和情绪很难开始,需要调动很大的意志力来完成。就算千辛万苦开始了,也坚持不了很久。有没有什么好的办法,能让这中种状态慢慢改善?
心理疲劳

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