我经常有这样一种困境：   我经常给人一种质疑的感觉，看见我的气质长相质疑我的能力，轻视我。   我有点习得性无助，每次这种时候我内心深处告诉自己：我将失败。   神奇的是，（这种声音当然是短暂的，仿佛早就消失了但一直存在潜意识）当我被夸奖，能力被看见后，我会很紧张，紧张后就想努力，越努力越心酸   抱抱我自己😭