今天室友问我校门口的人脸识别能不能刷开，她自己刷不开，我说我的可以，然后我就想到了我上学期也遇到过她这种情况，然后给学校当时某一个部门打了个电话，知道了方法，就是再重新上传一下自己的照片。但是我想不起来这个部门的名字，也想不起来我这个部门的电话，我当下就觉得很愤怒，像是无能的暴怒，还有一种着急感，会逼着自己使劲想。但是我没有在室友面前表现出来，我想着要赶紧给室友说解决方法，就直接跳过了这个情绪，告诉了她要上传照片，然后我又赶快去找是哪个地方上传，结果室友说她好像找到了，我听后心里怒火更大了，觉得自己本来就经历过，怎么还没有室友找得快，更加觉得自己没用，做什么都比别人落后，别人很轻松的就能找到，自己更加有挫败感，不如别人。 我这种感觉在以前也经常出现，每天要出现很多次，在很多事情上都是这样，尤其是学习上，我大学之前几乎每次都是学校的第一名，但是我不是享受学习，而是要超过别人，把别人比下去这种很黑暗的心理动力驱动的，在这个过程中，我也很痛苦，现在到了大学，很多事情不是我痛苦的努力就能得到第一的，所以我就因为害怕产生挫败感不敢去做很多事情，自己一直在宿舍待着刷手机，我不知道该怎么办。