小事会紧张,大事反而从容

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最近观察自己的情绪状态,发现一个有意思的差别——工作上的小事情,完成起来很容易,却会引发严重焦虑,浑身紧绷,紧张不安,总是担心事情失控;反而是遇到向领导汇报工作,开会需要当众发言,这种令人真正感到焦虑的事情,心里倒从容,很淡定,有掌控感。 不是炫耀,是觉得有点奇怪,不是应该反过来才正常吗?想知道原因。
焦虑

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