我在做事情或者做出一些举动的时候必须要先确认已经有人做过，哪怕只有一个人，我才会去做出这件事情，否则的话，我会有非常强烈的不确定和不安全感，我不敢做出举动，从小到大全部都是这样，无一例外。我出门也都是和别人一起出门，确保我身边有人，可以随时帮我或者指导我，我不敢一个人出去，因为我觉得我不能自立，不能独自完成一件我之前没做过的事情，因为出门可能会发生各种各样的意外，所以我很少一个人出去，就算出去也是走一些非常熟悉的路线。我的生活也没有什么色彩，几乎没有社交，我最多的就是在床上躺着，我不敢去触碰外界，我觉得我的生命是非常闭塞的，永远待在一个狭小的空间里，过着没有希望的生活。