我来自农村家庭，从小到大我的成绩都挺好的，但是这个成绩不是我自己享受学习学来的，而是面对外界的压力，尤其是父亲的压力，他每次都希望我考第一名，如果成绩不好的话，会受到很严重的批评，所以我从小到大基本上都是硬逼着自己来学习的，高考考上了一所本省相对不错的大学。 但是我的内心非常空洞匮乏，还有很多黑暗，大学根本不知道喜欢什么，选什么专业，然后就随便选了一个专业，平时会焦虑很多东西，焦虑上课的情况，焦虑自己哪个地方为什么没有学会，还是处于硬逼着自己的状态，但是大学没有了公开的排名以及频繁的考试，所以没有之前那么紧绷。但是我觉得我一上课就会有一种压力感，很紧张，很紧绷，老师一讲东西，我就要觉得我一定要学会，如果我学不会，会面临什么样的后果，很有挫败感，然后非常努力的让自己平静下来，然后再尝试着学一些来应对期末考试，学着学着又会出现之前紧张的状态，然后又循环，我的大学基本上就是在这种状态下度过的。 我的大学生活也比较封闭，因为我内心有很强烈的自卑。我觉得只有自己非常优秀才能够去做某一件事情，和别人去建立一些联系，但是到了大学之后，我发现我之前原以为傲的成绩资本根本算不上什么，大家的生活都很丰富多彩，可是我只会学习，我不敢去外界拓展关系，大多时间都是躺在宿舍的床上玩手机，而且连校门也没出过几次。就这样，我的大学生活来到了大四。 我其实根本不想考研，可是我们专业有90%的同学可能都要考研，但是我非常不喜欢做实验进实验室，我不想要接触那些有毒的化学试剂，我对做实验也没有兴趣。但是我也不想找工作，我其实觉得大学根本自己没学多少东西，只是混了过去，如果工作的话是需要付出自己的能量，而且还有知识储备，可是我都没有。 我其实感觉现在外界看来我很像一个废人，而且父母看见我的状态不会关心、鼓励我的，他们反而会指责我，我的家庭氛围也很压抑，家庭成员几乎都是巨婴，而且也是没有自己思想的空心人，我不知道该怎么办。