以前总是会莫名其妙把不属于自己的责任扛在身上，现在有所改善，总觉得是自己的问题造成了不好的结果，想要去担责，去弥补。这是一种什么样的心理机制在作用啊？ 我知道可以用客体分离来缓解，但对于产生原因还是比较好奇的。