别人求助我总是不想理会,其实我自己也讨厌这样的自己,不知该怎么做

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老公经常身体不舒服,最近有一次,说自己肠胃难受。 我听到很不耐烦,第一反应是你怎么这么多事,平时吃喝又不注意,总喝饮料,大晚上还乱吃,没有节制。 马上又很内疚,因为夫妻之间应该要有爱,互相照顾对方才对。 这样的冲突已经不是一两次了,以前家人生病,虽然我会嘘寒问暖,买了水果过去看望,但我心里并不担心。 生活里,我虽然有好朋友,但和所有人,包括家人,都觉得与他们的心之间隔了一层。 在他们眼里,我宽容,孝顺,善良,是好朋友,好女儿,好妹妹。但我知道我和他们总是有距离。 这种感受让我不能接受,也很难受,我觉得自己不会爱别人,可是到底该怎么做呢?
自我成长

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