近几年，我逐渐意识到父母和自己在人生格局上有许多不同，常常因此和父母闹得非常不愉快。 我很讨厌现在的自己，也很讨厌和父母现在的状态。 很想知道怎样舒服地理解彼此的想法？怎样从讨厌自己的想法中解脱出来，并想尝试做些改变？