舞动治疗中肩膀王老师说的吮吸动作。

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我从小被寄养在姨妈家,姨妈是个很强势的人,不管她说的对与错都不可以反驳。而且喜怒无常,经常莫名其妙就对我发火,像不定时炸弹,我每天都是在焦虑,恐惧,愤怒,悲伤,委屈又无可奈何中度过。现在每一次我进入这个右边肩膀吮吸动作的时候,很多很多内在的委屈就爆发出来,反气好多,默默流泪,然后一周后就拉肚子两三天之后,仿佛肩膀沉重感减轻一些。我要不要继续这个舞动的动作呢?
抑郁无助恐惧

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