如何爱自己

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从小妈妈脾气暴躁,严重重男轻女,父母经常吵架,四岁左右跟奶奶长大,奶奶对我很好,但她经常在父母年前抱怨我不懂事不讲卫生等等,我也认同,成年后胆小自卑,婚后孩子四岁前我完全模仿了我的妈妈,孩子脾气暴躁厌食,后来一个朋友介绍接触李雪,买了她的书,自己在家慢慢学习,收获不少。平常还好,如果当我煮饭或做事情被孩子打断,暴跳如雷,如同我的妈妈,还动手,再内疚,怎样做一个好妈妈?现在不太喜欢交朋友,有一个发小,今年才住得很近,她喜欢评价我,我很不舒服,我跟她提过,有点效果,其他还好,我要怎么要朋友?不舒服就不能成为朋友?
心理创伤

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