有很长一段时间了，时常有无力感，不想动，就想躺着，在一个黑漆漆的屋里一直躺着。时常又很有动力感觉应该好好生活。不喜欢拉开窗帘。很怕人际交往，总想自己一个人。睡眠质量不好，几乎会天天做梦，心里压力很大。现在也感觉很迷茫。很无助，有时候会怀疑自己是不是得抑郁症了。