不敢单独睡觉,对死去的人有恐惧感,对死亡充满焦虑!

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没有安全感的一个人,我外表的强大,隐藏了内心这些不安。 医生给我开了药,但我不想吃,我现在有睡眠障碍,有恐惧心理,完全不敢一个人睡了,我知道自己需要的不是药,是心理医生,心理医生,我也找过心理医生,但效果不大,有时候会绝望和无助,我现在都不敢跟家人多待在一起,因为我喜怒无常,我怕伤害到他们。在老公面前,我不再是那个温柔的妻子,在孩子面前也不是慈母形象了,我老公只要一挑剔我,我无法忍受了,我感觉他是我爸妈附体了,我要奋力反抗的感觉。 我现在特别迷茫,自己也挺痛苦,我很想从那种愤怒,悲伤,压抑,恐惧情绪的漩涡里面走出来,但我无力挣扎了,我很想回到之前哪样的状态,过上有质量的生活,现在我只要一感触到那种坏情绪,我就听歌,跳舞,听音乐,有时候会缓解这种情绪。 我的咽部有异物感,严重的时候会失去声音,我背上偶尔有疼痛感,我做了很多检查,器官上没有任何问题。睡不着的时候,我自己都能感觉我的生命在消耗,我不想死,我希望能有专业的老师能够救救我,在线等求助!!!
压抑焦虑恐惧情绪低落

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