会议中需要当众发言（我们部门就是20个人左右），比如工作总结，批评与自我批评等，大家围着会议桌一圈，如果前面有很多人才轮到我，我觉得先看一下别人说什么然后参考一下，如果需要在很前面发言，那我瞬间就紧张了，一是不知道说什么，二是怕别人觉得“这人说的什么啊？表达不行之类的”。发言的过程中，语速很快，坐着的话脚会发抖，然后手会转笔，或者是不停的动，希望尽快结束讲话，因为我很怕别人觉得我啰嗦，说话没有重点，占用了宝贵的时间。同时也希望有反馈，希望得到认同。结束之后还会不停回想自己发言的过程和内容，觉得自己发挥不好，如果可以怎么样就更好了……就是别人很容易看出来，我是紧张的。