昨天参加部门一个小会，是一个很讨厌的同事主持的，这个同事快50岁，好为人师，地中海发型，从面相上就感觉很小人，说话动不动就是你记住了，你那样做那样想可就错了，讨厌他。另外一点是妈妈在帮我带孩子，除了对孩子的教育是错的外，还整天给我传递焦虑，导致我整个心情很差，不知道怎样才能好。