我是两个孩子的妈妈，孩子一个四岁，一个两岁。目前全职在家带孩子。我爱我的孩子和老公。但时常内心会有分裂的感受，有时候可以很温柔，很有耐心的和他们沟通，和孩子一起玩耍，这个时候我可以做到倾听，接纳，反应情感。能感受到一家人之间亲情的流动。我们都很开心满足。但更多的时候，我又非常烦他们，觉得他们对我的情感、关注、需要是一个无底洞，想逃离，想一个人待着，或者找一个陌生的地方住几天再回来。今天从厨房出来，看到沙发上躺着的儿子，突然觉得好像很久没和家人有深入的连接了。孩子现在需要的阅读兴趣培养，情绪认知，感知等等，我都拖着一直没做。不知道为什么。仿佛我游离于真实的生活之外，最近在关注的个人成长好像是在逃避，在浪费时间，在远离核心和本质。觉得他们好像是陌生人，我不知道要怎么与他们连接。我的问题是，我爱他们，也感受得到他们对我的爱，为什么我想要为他们做的有些事情却常常一拖再拖？我是怎么了？要如何改善？谢谢！