我是一个过度焦虑的人，发生任何事都会往坏的方面去想。妈妈是个双相情感障碍患者反反复复好多年都是靠药物支持，没有做个心理咨询，所以家里有什么不好的事情都不敢告诉她，都是说好不说坏的。家里不好的事情会第一个告诉我，感觉有时候自己承受不了那么负能量，什么事情都找我。我后面还一个小我三岁的弟弟，我也会总是担心他会不会走歪路，总是苦口婆心和他讲道理，有些道理我也觉得好无力。他最近迷上了赌博输了好多钱，不敢告诉家了，告诉我，我知道感觉要奔溃了，我恨不得把他砍死了。我都知道每个人都有自己要走的路，我不能代替他要走的路，他的人生应该他自己负责。这么些年我感觉背着这些责任走了好辛苦，担心妈妈担心弟弟，还有担心我姐姐，担心他们吃不好睡不好。结婚之后，我一直在想这个问题，到底是我的问题还是我原生家庭的问题。我不想做拯救者，可是看到亲人的不如意，我总会过度焦虑，越焦虑所有不好的事情就发生，然后不停地自责，自责自己不能完美解决问题