现在我在读研一，专业自动化，男生。然后将来对996的IT的行业充满着恐惧，自认为自己是比较适合与人打交道，不太喜欢面对电脑，最好的是能够在互联网中做做产品经理，然而这个我却不知道适合不适合，如何做？ 现在的更大的一个问题是我的情感问题，如今23岁却几乎可以说恋爱经历为零，而我现在是处于极度想脱单的焦虑状态，别的什么事都做不好，然而，却始终没有办法，似乎如今大家都很忙，而如今同样二十多岁的异性，想进入她的心理似乎很难，我很痛苦，感觉生活一团浆糊。过去这么多年，一直在拼命读书，终于考上了一个自己自豪的研究生，然而，如今，发现，我什么都想做，却啥都做不好，即使是自己感兴趣的东西，在脱单焦虑面前我也变得毫无兴致。也许很多时候是我的自恋在作祟，别人都脱单了，自己没有，觉得很差劲。也许我是真的渴望一份温暖，但不管怎么说，如今的我，似乎真的对生活快失去了希望。 被异性一次次的拒绝，我已经不知道该做什么呢，我害怕被再次拒绝，可是又要努力去突破，然后又失败，又怀疑自己。该怎么办？如何去改变？