一受到别人的指责，否定甚至只是冷漠，我的情绪就会很低落，心里很痛苦，时时被他人影响着情绪，特别没有安全感，一受到否定就感觉是被讨厌了，就一直陷入抑郁情绪中，感觉很痛苦，不知该怎么办 假如我今天回到宿舍主动跟宿舍的人说话，如果感觉到她不是很想跟我说话，我就会想，我是不是哪里，有什么事情做错了，就开始害怕，就一直害怕，努力的找一点话说，得到的回应也不是很好，就更加不想说话了，内心的恐惧也增加得更大了😟