自我认识非常混乱,三观非常不稳定,不知如何面对这样的自己

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19岁。越来越明显地感受到自己没有一个定型的自我,没有稳定的三观,是一个非常混乱的人。 在与人交往的过程中能够很明显地捕捉到对方的三观并将自己模拟成同样类型的人,因此在人际交往中很占便宜。对于各种类型的三观和思维方式都能感到理解(并非接受,只是能够理解那个人行为下的逻辑,从而理解这个行为的出发点),但是脱离外界的自己并没有稳定的属于自己的对外部世界认知。 自己也并没有发展出一套自洽的自我逻辑。对于同一行为/事件的认知和观点在短时间内经常无预兆地发生天翻地覆的变化。对自己的认知和期望在一段时间内也会变动巨大。 这种不稳定性在表面人际交往中能给我带来巨大的好处,但一旦进入亲密关系,对方常常会被我变动剧烈的认知、性格和三观所深深伤害。对于伤害他人感情的事实,时而会感到无比愧疚,时而会毫不在意甚至认为“我就是这样的人,不能接受就滚吧”,时而会完全意识不到自己给他人带来了伤害。 并非毫无同理心,甚至说同理心过度了,每当遇到新的人,毫无知觉地就能够感知到对方的性格,三观,逻辑等并将自己短时间模拟成对方会喜爱的样子。但这种模拟无法持久。 目前对自己的认识又回到了自己是个糟糕的混乱的人。非常无助。
身份认同

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