初中，我和同学吵过架，我一直很老实，从不惹事，那阵子先后打了几次架，睡觉时听到妈妈和爸爸说我，打架肯定是我的错，因为连着打了几次，一次怪别人，总打就是我有问题，之后回到学校，和唯一的室友也闹了一点不愉快，开始冷战，那段时间我每天都睡不着，天天害怕，现在的我变得很敏感，我给朋友圈别人写评论，别人不回复我都要乱想，怕别人不喜欢我，是不是我做错了，我知道可能根本就不是不喜欢我，也不是我做错了什么，可是我控制不住去想这件事，觉得自己做错了，怕自己评论的话说错了，惹到别人！我害怕那种一个人的感觉，在这个世界里没有支持的感觉，求助，谢谢