老师，我最近很痛苦，和男朋友在一起半天多，刚开始感情很好，后来总会因为一点小事吵架，经常看您的书，发现有些是我的问题，只是我会控制不好自己的情绪，所以总把事情搞的很糟糕，也会反思自己，但每一次的吵架，男朋友从刚开始不忍心说难听话，到最后随口就能说很多难听话，甚至分开，因为男朋友是外地的，去见他家人要提前请假，过年说去见，我的家人，亲戚朋友都知道了，因为一些事情吵架，他就不让去了，因为这个事情，没过好年，一下瘦了8斤，下来就是又说今年5.1回去，我也提前做好了准备，我的家人也准备好了礼物，有因为这事情吵架，他又不让回去，他已经见过我家人，而我家人把这个事情看得挺重要，我觉得两个人在一起吵架挺正常，到最后，他是越来越不在乎，两次这样的事情，让我觉得你怎么能把这种事情说不见就不见，其实最后一次吵架，他都拿刀了，虽然没做伤害到我的事情，但是，越来越难听，越来越不在乎的话，已经让我心里痛得要死，我总在反思我自己，确实做得不好，控制不好自己。我真的不知道该怎么办，老师，你书中所说的很多问题，我都有，我总控制不住自己的情绪，真的很痛苦，希望他多一些主动。