情绪有问题 1164浏览 2019-04-23 对家人小孩情绪不平稳，起伏大。常有付出感，容易抱怨迁怒别人。在日常中我能具体做些什么来安抚和滋养到自己的内心呢？让自己能平和，宁静。谢谢。 压抑自卑暴躁焦虑