三十一岁女，已婚一年，未育，跟我父母和丈夫一起住。从小被家庭控制，一是养成了犹豫不决、事事听从命令的习惯，二是没有独立培养待人处事和业务能力，失去了自己制定人生目标和方向的欲望，三是很顾虑事情，怕有不好的结果，怕做不好，怕担责任，如果真的出事，也不懂排解和主动处理。大学毕业后工作至今八年，一直都在父母安排的国企，从事销售和业务风险较大的工作，销售和风险都是我最讨厌的。现在工作上销售压力大，业务风险问题显现，885上班，周末也老想着工作放松不了，工作八年以来不敢休公休。最近半年越来越多的风险要让我一人承担，我感到恐惧和退缩。吃不下，晚上睡不好觉，会突然惊醒或者心悸，只要一停下来就会不停地哭。跟家里人坦白想辞职，家人都说能理解压力大，可是大家都压力大，你要排解，要出去走走，另外如果真的辞职，以后能做什么，房贷还有三十年几十万没还清怎么办？以后还要生养小孩怎么办？对于这些拷问，我只想躲，只想辞职离开这个工作环境，只想离婚不要耽误丈夫想生孩子的计划，我情愿自己废掉，我也不想继续承受来自工作和家庭的压力。我知道我的想法有问题，甚至想过死，可是我不敢，我想自救，想有人可以帮我，救我