我的情绪和生活都提不起精神,一直病恹恹,我该怎么办?

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有的时候这种感觉很令人害怕,因为这样的情绪已经持续很久的时间了,我一直不明白为什么会弄成这个样子?现在的我做什么事情都提不起精神,不愿意参与任何事物,我已经好久都找不到最初那个事事都要争先,做就做到最好的自己了。    大学毕业后进了幼儿园当老师,两年的日复一日的工作让我感到单调又琐碎,辞去工作找了一份早教。现在也一直在做这个行业。原本以为情绪会好转,做事也能更有活力,可是我依旧什么都不想做,是我不再喜欢这份职业么,原本我只是对工作没有兴趣,户外活动还是丰富的。可是最近一年我连户外活动都不想参加,不爱社交,不想做任何事,我怎么了??!

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