感觉失眠是种负担，有点小事儿或者情绪波动就能想到睡不着，然后就睡觉前就紧张，睡不好，只能靠药物来缓解，对药物也有点心理依赖了，用感觉吃点安眠药或者有助于睡眠的药物心里才觉得踏实点，但是有时候吃药还是觉得紧张，反正就是对睡眠感觉紧张，一睡不好就会紧张的不行，