前段时间跟男朋友分手了，他说和我在一起感觉压力太大了，是一种窒息感。从小到大，我对自己比较严格，成绩优异，很自律，也没怎么谈过对象，对感情这方面也比较有期待吧。跟前男友在一起的时候，逐渐发现他的一些问题，比如说，不上进，感情史复杂等等，都是我嫌弃的点，然而我又觉得在一起了，就是要互相包容，没有太原则性的问题的话，就是可以接受的。但是我不能很好的调整自己的情绪，有的时候一想到一些关于他过去的事情，会突然爆发式的情绪失控，然后就陷入了很长时间的纠结。这都使得他觉得很不安，最后他表示太累了还是分手了。 我的父母都是很善良老实的人，但是他们经常会争吵，属于会伤害自己亲近的人的那种。尤其是我的母亲，稍有不顺心，就会不管不顾的去宣泄自己的内心情感，甚至出手打我的脸。在这样的家庭环境下，我自身的情绪状况也是处于极度的不稳定当中。但是我受的良好教育又让自己始终压抑着自己，有的时候会有种很纠结感和不真实感。我很渴望一段亲密关系，渴望爱人与被爱，但是又很担心与惶恐，害怕自身的这种不稳定给别人带去困扰。不知道应该怎样改变，真的很苦恼。