因为皮肤问题到处求医问药都没治好，一直再长痘痘，自卑遇上喜欢的人，经常自卑而没下文，憋在心里。 工作付出努力得不到肯定，老板故意克扣年终奖，离职跳槽做一份自己不开心没太大兴趣的工作，也不顺利， 生活各种生病，没精神，没体力，很虚弱，整个人状态一直调整不好，焦虑，烦躁，睡眠不好，心情不好，一直在恶性循环，我要怎么走出这个处境