本人女，30+，未婚。我的原生家庭，从小父母特别爱玩，陪伴的时间很少。父亲强势，重男轻女，从小没办法说出自己的需求，只要和他意见不一致，再坚持可能迎来的就是一顿打骂，这样的情况持续到大学。母亲一直让我听父亲的。 恋爱时总发现自己会很快坠入，也很容易受伤，脾气不好也悲观，分手要一年半载才能恢复。一开始找的男朋友，各方面条件比我差一截，后来也发现观念差异很大，分手。现在想来就是自己缺爱吧，伴侣能给的爱就会抓住不放。恋爱经历中，缺乏安全感，控制欲强。现在虽然稍加调整，还是觉得恋爱结婚很困难，情绪容易大起大落，还是很容易把对方放到生活的重心，对方会累，我也累。到现在意识到问题，仍然很难改进，不知道怎么调整才好，怎么疗愈自己。