我最近接连三份工作，都和直接领导相处不是太好，直接领导对自己都不满意，有时讲话特难听，而且还和别人讲我的不是，同事把她讲我的截图发我，我最讨厌的就是那种在背后说人是非的人，这三份工作，都感觉不到被重视，现在，我们部门又要招一个经理，相当于是我降级了，我觉得不被重视，可是我觉得自己特卖力也很努力，下一份工作，我估计也是这种状态，循环了，我该怎么办？